Consuelo Mate
Mi propósito como profesional de la psicología es brindarte un acompañamiento personalizado y efectivo en tu proceso de cambio y crecimiento. A través de un enfoque integral que aborda aspectos emocionales, cognitivos, conductuales y de personalidad, busco ayudarte a comprender y transformar los patrones que limitan tu bienestar y desarrollo. Mi objetivo es acompañarte en cada paso de este proceso, asegurándome de que te sientas respaldado y empoderado para superar los obstáculos que encuentres en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla y estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental, lo que me permite ejercer con una base sólida de conocimiento y ética profesional. Mi formación abarca diversas corrientes psicológicas que me permiten adaptar las intervenciones a las necesidades particulares de cada persona. A lo largo de mi carrera, me he especializado en enfoques Cognitivo-conductuales, Humanistas y Gestálticos, lo que me proporciona una visión amplia y flexible a la hora de abordar los distintos aspectos que influyen en tu salud mental y emocional.
Mi enfoque terapéutico se centra en la creación de un espacio de confianza donde puedas explorar y comprender los retos que enfrentas, promoviendo un ambiente seguro para que puedas expresar tus emociones y pensamientos sin juicios. Al integrar diferentes técnicas y herramientas de cada corriente, busco ofrecerte soluciones personalizadas que te ayuden a superar tus dificultades de forma efectiva. Estoy comprometida en proporcionarte un acompañamiento respetuoso y profesional, trabajando juntos para lograr los cambios que deseas en tu vida.»
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Lunes a Viernes de 9.00 a 14.00 h y de 17 .00 a 20.00 h
Mi trabajo es integrador, me serviré de varias técnicas y orientaciones terapéuticas para trabajar de manera profunda y directa en los conflictos y situaciones personales.
Cuerpo y mente están íntimamente relacionados, influenciándose mutuamente. La aproximación integrativa trabaja con todas las áreas para obtener una máxima eficacia.
El fin de la terapia es que la persona aprenda conocimientos y habilidades que les permita identificar y manejar sus emociones causantes del malestar y cambiarlas por otras más constructivas que les ayude a sentirse mejor.
Se trata de una terapia muy práctica, en la que se incluyen tareas que hacer en casa para ayudar a la persona a solucionar su problema emocional de una manera breve y eficaz.
Una terapia profunda, porque no se limita a aliviar los síntomas del malestar de la persona sino que va hasta el fondo del problema, provocando cambios profundos y permanentes que tienen como consecuencia una mejora de la calidad de vida.
